文体之路_第十三 运动会集合报到(求收藏,求推荐) 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

  第十三 运动会集合报到(求收藏,求推荐) (第1/3页)

  在学校训练了有段时间,离运动会的日子越来越近。

  现在的天气已经不像过年那么冷了,早晚还是结冰,不过中午地上的雪水越来越多。

  陈明亮的状态也越来越好了,他还加强了起跑的训练。

  不知道是不是重生的原因,他感觉自己的身体变得很敏捷,反应速度非常快。

  有时候,他让陈东方拿个哨在起点处吹,自己一遍一遍的练习起跑,找感觉。

  地上已经被自己蹬出来两个坑,他也不知道起跑是不是该这么练,反正自己反应速度很快。

  100米冲刺的能力越来越强,到了后半程,冲过终点了还有余力,体力耐力都不错,现在差的就是绝对速度吧,这个就不知道怎么练习才能提高了,毕竟自己不是专业的,还是缺乏人的指导。

  阳春三月,啊,不是,现在是阳历的三月份,农历还是二月初的,龙抬头才抬了没几天,就已经到了运动会开始的时候了。

  赛前一周,赛程安排表终于发下来了。

  赛程一共给了陈坡中学两份,小瘸驴老师自己拿一分,还专门拿了一份给陈明亮,比较够意思了。

  赛程表的安排来看,运动会一共举行三天,第一天是报道的时间,真正有比赛项目的是后两天。

  比赛项目也并不算很多,大部分是跑和跳的项目,最长距离是3000米,最短的就是100米。

  田赛类的就是铅球,跳远,跳高,三级跳远之类。

  球类的比赛就只有乒乓球,三大球中的足球,排球,篮球。想都别想,这不是一个县城运动会该考虑的事。

  直到看到了赛程表,陈明亮才知道自己竟然要参加5个项目。

  欧滴个乖乖!

  G日的小瘸驴,你给我报了5个项目,老子爱死你了!。

  200米还好,400和800根本就没有针对性的练过,竟然还有1500米,你怎么不给我报个3000呢。

  最后的这一周,陈明亮赶紧又加练了400米,800米和1500米这三个项目的训练。

  由于这些运动的技术要领陈明亮都知道一点点,比赛规则也清楚一点,总算没有抓瞎。

  即使没有教练教育,陈明亮也算是有自己的理解。

  前世的时候自己也经常参加类似的业余比赛,技术不好,跑下来因此也不算很难。

  不过就是赛程着实有点紧张。

  正赛的第一天就要比100米,200米和400米。

  上午预赛,下午决赛。

  而且,男子100米和200米上午竟然还有半决赛,这样又要多跑了两场。

  一天下来,上午5场预赛,下午3场决赛,体能可能真的吃不消哇。

  看来是不是要有针对性的放弃一些项目。

  第二天比赛赛程宽松些。

  上午800米预决赛一枪跑完。

  下午的1500米决赛也是一样,都是一枪跑完的,这就跟其他人一样,体力上也宽松多了。

  运动会开始前的前两天,小瘸驴老师又
加入书签我的书架

上一章 目录 下一章